2012-01-18 Kl 19.00-2030

Plats: Sol och Sand i Ytterby / Kungälv 

Vill du ha ett mer harmoniskt liv där du inte
lika lätt stressar upp dig?
Pröva på mindfulness / medveten närvaro i den underbara solen!

OM TEMAKVÄLLEN I HÄRLIG SOL

Du kommer att under kvällen få en inblick i vad mindfulness är för något, vilka positiva effekter det har och hur man tränar att leva i medveten närvaro.

Du får också prova en mindfulnessövning i den underbara solen.

Solljusbehandlingen är avstressande, avkopplande och gör dig pigg.
Extra bra är ljuset för dig som känner dig trött i vintermörkret. Med avseende på UVA- och UVB-strålar finns ingen hälsorisk att vistas i vårt soljus.

Lättare förtäring och dryck serveras. Då kommer också att få fina erbjudanden på mindfulnessträning. Pris 170 kr. Anmäl dig på sagalund@telia.com

Välkomna!