Jon Kabat Zinn

Professor emeritus Jon Kabat-Zinn, University Hospital i Massachusetts Medical School, var den förste att inlemma mindfulness i modern västerländsk medicin. Sedan starten 1979 har Medical Scool framgångsrikt behandlat över 20 000 patienter med kronisk smärta och stressrelaterade sjukdomar. Jon är en frontfigur inom forskning på mindfulness och det var han som skapade programmet Mindfulness baserad stresshantering 8v som idag används inom vården över hela världen.

Som 22-årig student i molekylärbiologi hörde Jon Kabat-Zinn ett föredrag av en koreansk zenbuddhist. Sedan dess mediterar han dagligen. Den unge Jon Kabat-Zinn disputerade i molekylärbiologi år 1971, men hans mediterande började influera hur han såg på vetenskapen. Helst ville han föra ihop sin privata erfarenhet av mindfulness med vetenskapen. Många människor blir inte hjälpta fullt ut av skolmedicinen. Därför ville jag, på ett vetenskapligt sätt, se om människor med kroniska smärtor, cancer, hjärtproblem och stressrelaterade problem kunde må bättre med min metod.

Saki Santorelli

Nuvarande ”director” för Centret for Mindfulness samt Stress Reduction Clinic, och biträdande Professor i Medicin, University of Massachusetts Medical School. Författare till ”Heal Thyself: Lessons on Mindfulness in Medicine.” Har gett ut fler guidade meditations-cds. Är en otroligt eftertänksam och grundad person. Både Saki och Jon är "mindfulla" i sitt hela väsen.