Stress och smärta- vår tids gissel

Smärta i rörelseapparaten, kroppens muskler och leder, är den vanligaste
orsaken till långtidssjukskrivningar. Många av oss lider av smärta i ländryggen och i axlarna. Spänningshuvudvärk är också vanligt.

Flertalet av dessa muskelspänningar beror på stress. Andra
orsaker kan vara stillasittande eller monotont arbete, minskad rörlighet,
oliksidig eller otillräcklig muskelstyrka.

Vägen till ökat välbefinnande

Massage är ett mycket effektivt och skönt sätt att minska stress och frigöra kroppens “må bra” hormoner. Kom ner i varv och njut av behandlingen och de väldoftande oljorna.

Många av våra terapiformer är effektiva vid behandling av olika smärttillstånd och begränsad rörlighet.

Vill du finna balans i livet och hantera din stress? Anmäl Dig då till vår stresshanteringskurs baserad på mindfulness.

Du är unik

Hos oss får Du individuellt anpassad behandling. Vilka är Dina
behov och önskemål? Tillsammans gör vi en kartläggning och
ett åtgärdsprogram som passar Dig.

Sagalund erbjuder

- Svensk klassisk massage
- Bindvävsmassage
- Akupressur
- Energimassage
- Rörlighetstest
- Muskeltest
- Triggerpunkter
- Idrottsmassage
- Stretching enl PNF
- Antigympa
- Stretch och träningsprogram
- Stresshanteringskurser
- Lifecoaching